Mi Blog De Nutrición

Concentrados de Proteína de suero (WPC) no son nada, pero como polvos por el secado de la retentates de ultrafiltración (UF) de suero de leche. Ellos son descritos en términos de su concentración de proteínas, el contenido de proteína como porcentaje de materia seca, que va de 25 a 80%.

Muchas personas recurren a los batidos de proteínas como un medio para la pérdida de peso y mejorar el rendimiento. Uno de los principales ingredientes de estas bebidas es la proteína, un compuesto conocido como un bloque de construcción de músculo, hueso, piel y otros tejidos. Muchos expertos creen que las personas que están sanas pueden beneficiarse de beber estos líquidos enriquecidos. Batidos de reemplazo de comida son una gran manera de perder peso, aumentar la ingesta de proteínas, y aumentar la masa muscular.

Me parece que las resoluciones de Año Nuevo suelen tener un tono opresivo. Nosotros "resolver" a nosotros mismos para dejar de hábitos que consideramos como "malo" como comer dulces, ver la TELEVISIÓN, y el hábito de fumar.

Todos sabemos que comer alimentos ricos en antioxidantes son saludables para el cuerpo. Los estudios han demostrado que el consumo de alimentos ricos en antioxidantes pueden reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y lento el proceso de envejecimiento. Pero con nuestra "comida rápida" estilos de vida, es mucho más fácil de consumir alimentos cargados con aceite de los alimentos más nutritivos de alta en antioxidantes. ¿Qué son los antioxidantes? Los antioxidantes combaten los radicales libres, que causan daño a las células del organismo, y los efectos ambientales, tales como los contaminantes, el alcohol, e incluso los rayos UV puede acelerar la destrucción celular provocada por los radicales libres.

Hay determinados alimentos que pueden ayudar a aumentar los niveles de energía, quemar grasa y mejorar la salud en general. Los alimentos que se presentan son el complemento perfecto para una dieta equilibrada.